Come Aumentare l'Autostima: 3 Consigli Imbattibili. Trucchi Veloci per Aumentare Autostima e Felicità - Ecco Come...

                                                      




                                               AUTOSTIMA ALTA ECCO COME...


L'autostima è la valutazione che abbiamo di noi stessi. Secondo il filosofo William James l'autostima è: Il rapporto tra il se percepito e il se ideale. Secondo il filosofo un eccessiva differenza tra il se percepito e il se ideale è causa di bassa autostima o di insoddisfazione per l'essere umano. A chi gli domandava : Perché ho l'autostima bassa? Richard Bandler co-fondatore della PNL rispondeva: Quante persone hai aiutato oggi? Partirei proprio da questa considerazione. Il consiglio numero 1 per innalzare velocemente l'autostima consiste nel fare qualcosa di bello e di disinteressato per gli altri. Fare una buona azione per una persona che ha bisogno d'aiuto senza desiderare nessun tornaconto è un metodo straordinario per innalzare l'autostima,ti sentirai soddisfatto di te stesso e la tua autostima balzerà alle stelle. Consiglio 2: Lavorare sulla consapevolezza. Chi sei? Qual è la tua identità? Qual è il tuo obiettivo? Quali sono i tuoi valori? Conoscere le risposte a queste domande e vivere in armonia con quello che si è e che si desidera è un altro sicuro fattore di alta autostima. Consiglio finale: Assumiti le tue responsabilità. Il mondo è pieno di persone che si giustificano e non riescono in nessun modo ad accettare critiche (anche costruttive) Vuoi aumentare l'autostima? Piantala di giustificarti. Sii uomo e assumiti le tue responsabilità. Anziché rispondere alle critiche costruttive che ti vengono mosse con frasi come: Ma io non posso,io non voglio oppure se solo fossi più giovane,se solo fossi più vecchio ecc...dì solamente: grazie! Ne prendo atto. Meglio ancora con un sorriso sincero. Ti sentirai incredibilmente bene,la tua autostima balzerà alle stelle e le tue relazioni con gli altri miglioreranno. Ricapitoliamo: Come aumentare velocemente l'autostima?  

                                                 

1. Fai del bene in maniera disinteressata senza desiderare tornaconto.

2. Definisci il tuo ruolo,la tua identità e i tuoi valori.

3. Non giustificarti quando ricevi critiche costruttive, sorridi e rispondi dicendo:
    Grazie,ne prendo atto!


Marco Liguori


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